WHO guidelines ; मच्छरों से फैलने वाली बीमारियों को लेकर दुनिया भर में चिंता बढ़ती जा रही है। इसी बीच विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने लोगों को सुरक्षित रहने के लिए कुछ अहम दिशा-निर्देश जारी किए हैं, जिनका पालन करके डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया जैसी बीमारियों के खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है।
जारी सुझावों के अनुसार, घर और आसपास साफ-सफाई बनाए रखना सबसे जरूरी कदम है। कहीं भी पानी जमा न होने देना चाहिए, क्योंकि ठहरा हुआ पानी मच्छरों के पनपने का मुख्य कारण बनता है। कूलर, गमलों और टंकियों में जमा पानी को नियमित रूप से साफ करने की सलाह दी गई है।
WHO ने यह भी कहा है कि शरीर को पूरी तरह ढकने वाले कपड़े पहनना मच्छरों के काटने से बचाव का प्रभावी तरीका है, खासकर शाम और रात के समय। इसके साथ ही मच्छरदानी का उपयोग और खिड़कियों-दरवाजों पर जाली लगाना भी फायदेमंद माना गया है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक, घर के अंदर मच्छर भगाने वाले उपायों जैसे रेपेलेंट्स का सही तरीके से इस्तेमाल करना चाहिए, लेकिन इन्हें बच्चों और बुजुर्गों के आसपास सावधानी से उपयोग करने की सलाह दी गई है।
वहीं, WHO ने लोगों को कुछ गलतियों से बचने की भी चेतावनी दी है, जैसे गंदगी या खुले पानी को नजरअंदाज करना, बिना सुरक्षा के सोना या मच्छरों को हल्के में लेना।
संस्था का कहना है कि मच्छरों से फैलने वाली बीमारियां पूरी तरह रोकी जा सकती हैं, अगर लोग रोजमर्रा की आदतों में छोटे-छोटे बदलाव करें और सतर्कता बरतें। जागरूकता और साफ-सफाई ही इस समस्या से निपटने का सबसे मजबूत हथियार है।