50 के बाद भी स्किन रहेगी यंग और ग्लोइंग! डाइट में शामिल करें ये 6 सुपरफूड्स

Healthy Skin : बढ़ती उम्र का असर सबसे पहले त्वचा पर दिखाई देने लगता है। उम्र…

सेहत का खजाना है मुनगा फली, जानिए इसके चौंकाने वाले स्वास्थ्य लाभ

लाइफस्टाइल डेस्क। मुनगा फली, जिसे सहजन, सुजना या मोरिंगा ओलिफेरा के नाम से भी जाना जाता…

इन आदतों की वजह से महिलाएं दिखने लगती हैं समय से पहले बूढ़ी, ऐसे करें बचाव

डेस्क: उम्र बढ़ना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, लेकिन कई बार कुछ गलत आदतें इस प्रक्रिया को…

तनाव और क्रोध से परेशान हैं? नियमित ज्ञान मुद्रा अभ्यास से रखें मन शांत

Healthy lifestyle : तेज़ रफ्तार जिंदगी और बढ़ता मानसिक दबाव आज इंसान के स्वभाव पर सीधा…

Vitamin D Deficiency: धूप लेने के बावजूद क्यों नहीं भरता विटामिन डी का स्तर? एक्सपर्ट ने बताई वजह

नेशनल डेस्क:अगर आप रोज धूप में बैठते हैं, सप्लीमेंट लेते हैं और फिर भी विटामिन D…