दूध से भी नहीं पूरी होगी कैल्शियम की जरूरत? 45 के बाद डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स

डेस्क। उम्र बढ़ने के साथ हड्डियों और जोड़ों की सेहत पर ध्यान देना जरूरी हो जाता…

क्या हैं शरीर की 5 प्राण ऊर्जाएं? जानिए इनके रंग, स्थान और काम

Health Desk। योग और आयुर्वेद की परंपरा में मानव शरीर को केवल हड्डियों, मांसपेशियों और अंगों…

फिट रहने के लिए जिम जरूरी नहीं, रोजाना अपनाएं ये 7 Walking Plans

लाइफस्टाइल डेस्क,। आज की व्यस्त जीवनशैली में फिट रहना हर किसी की जरूरत बन गया है,…

पैरों के तलवों में जलन से हैं परेशान? इन आसान उपायों से पाएं राहत

डेस्क। गर्मियों के मौसम में पैरों के तलवों में जलन या गर्माहट महसूस होना आम परेशानी…

बेल का पेड़ है औषधीय गुणों का खजाना, आयुष मंत्रालय ने बताए इसके खास फायदे

नई दिल्ली। भारत में पेड़-पौधों का महत्व केवल पर्यावरण तक सीमित नहीं है। प्राचीन समय से…

पिंपल्स से परेशान हैं तो आजमाएं ग्रीन टी और बर्फ का आसान नुस्खा, जानें इस्तेमाल का सही तरीका

डेस्क। चेहरे पर अचानक निकला एक पिंपल कई बार पूरे लुक को खराब कर देता है।…

पेट की बीमारियों ने बढ़ाई चिंता! भारतीयों में फैटी लिवर और कैंसर के केस तेजी से बढ़े

नई दिल्ली। भारत में पेट और आंतों से जुड़ी बीमारियों का बोझ लगातार बढ़ रहा है।…

ग्लोइंग स्किन के लिए रात में लगाएं एलोवेरा और कच्चा दूध, जानें क्या होंगे फायदे

डेस्क। आजकल हर कोई चेहरे पर नेचुरल ग्लो चाहता है। इसके लिए जरूरी नहीं कि हर…

महंगी होने के बावजूद खूब खरीदी जा रही ये सब्जी, वजन कम करने से पाचन तक में मिल सकता है फायदा

डेस्क। बरसात का मौसम शुरू होते ही बाजारों में कई तरह की हरी सब्जियां दिखाई देने…

Brain Health: शरीर दे ये संकेत तो न करें नजरअंदाज, ब्रेन में गड़बड़ी का हो सकता है इशारा; जानें स्ट्रोक के लक्षण

डेस्क। हमारा दिमाग शरीर के लगभग हर जरूरी काम को नियंत्रित करता है। सोचने-समझने, याददाश्त, बोलने,…