30 की उम्र में भूलने लगे हैं छोटी-छोटी बातें? बुढ़ापा नहीं, तनाव और खराब लाइफस्टाइल हो सकती है वजह

हेल्थ डेस्क : अगर 30 की उम्र में आपको छोटी-छोटी बातें याद रखने में परेशानी होने…

बारिश में उदासी और धूप में खुशी? समझिए मौसम और मानसिक स्वास्थ्य का अनोखा कनेक्शन

बदलते मौसम का असर सिर्फ शरीर पर ही नहीं, बल्कि हमारे मानसिक स्वास्थ्य और व्यवहार पर…

बिना चाय-कॉफी के भी शरीर में पहुंच रहा कैफीन, जानें कौन-सी चीजें हैं जिम्मेदार

लाइफस्टाइल डेस्क। हम अक्सर मानते हैं कि कैफीन सिर्फ कॉफी और चाय तक सीमित है, लेकिन…

सावधान! इन लोगों को आंवला खाने से बढ़ सकती है परेशानी

HealthTips । आंवला को आयुर्वेद में एक सुपरफूड माना गया है। विटामिन-C, एंटीऑक्सीडेंट और कई जरूरी…

करेला कैसे करता है ब्लड शुगर कंट्रोल? डायबिटीज मरीजों के लिए क्यों है फायदेमंद

नारी डेस्क। डायबिटीज आज के समय में तेजी से बढ़ने वाली बीमारियों में शामिल है। इस…

सावधान! आपकी रोज़ की डाइट बन सकती है लिवर की दुश्मन

डेस्क: शरीर के सभी अंग महत्वपूर्ण होते हैं, लेकिन लिवर की भूमिका बेहद खास होती है।…

सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है सर्वाइकल दर्द? अपनाएं ये आसान उपाय और पाएं राहत

Cervical Pain :आज की तेज़ रफ्तार दिनचर्या में लगातार बैठकर काम करना हमारी सेहत पर सीधा…