Blood Sugar कंट्रोल करने के लिए कितनी देर चलें? 10 या 20 मिनट की वॉक में कौन ज्यादा असरदार?

डेस्क। आजकल की व्यस्त जीवनशैली, लंबे समय तक बैठे रहने और खान-पान की गलत आदतों के…

पैरों के नाखून अचानक हो गए हैं मोटे? शरीर में छिपी इस बीमारी का हो सकता है संकेत!

डेस्क: अगर हाथ या पैरों के नाखून सामान्य से ज्यादा मोटे, कमजोर या बदरंग नजर आने…

रातभर भिगोकर खाएं अंजीर, पाचन से लेकर आयरन तक मिल सकते हैं ये फायदे

Anjeer Benefits। अंजीर को पोषक तत्वों से भरपूर फल माना जाता है। इसे ताजा और सूखे,…

पैरों के तलवों में जलन से हैं परेशान? इन आसान उपायों से पाएं राहत

डेस्क। गर्मियों के मौसम में पैरों के तलवों में जलन या गर्माहट महसूस होना आम परेशानी…

डायबिटीज़ पर गिलोय का असर कितना सच और कितना मिथक, जानिए पूरी हकीकत

डेस्क: गिलोय, जिसे गुडूची के नाम से भी जाना जाता है, आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण औषधीय…

पैरों में बार-बार होती है झुनझुनी? हो सकती है इन 10 गंभीर बीमारियों का संकेत, समय रहते कराएं जांच

हेल्थ डेस्क। लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठने, पैर मोड़कर रखने या लेटने के…

करेला कैसे करता है ब्लड शुगर कंट्रोल? डायबिटीज मरीजों के लिए क्यों है फायदेमंद

नारी डेस्क। डायबिटीज आज के समय में तेजी से बढ़ने वाली बीमारियों में शामिल है। इस…

कटहल सेहत के लिए फायदेमंद, लेकिन इन लोगों के लिए बन सकता है नुकसानदायक—जानें सावधानियां

Jackfruit : कटहल को अगर अच्छी तरह पकाया जाए तो इसका स्वाद कई लोगों को नॉनवेज…

अब नहीं मिलेगी अमेरिका में एंट्री, वीजा नियमों में बड़ा बदलाव

नई दिल्ली। अमेरिका ने अपने वीजा नियमों में बड़ा बदलाव किया है, जिससे डायबिटीज, कैंसर, हृदय…