फिटनेस ट्रैकिंग का बढ़ता ट्रेंड या सेहत पर खतरा? जानिए इसके 4 बड़े नुकसान

नई दिल्ली। स्मार्टवॉच, फिटनेस बैंड और मोबाइल फिटनेस ऐप्स का इस्तेमाल तेजी से बढ़ रहा है।…

लिवर को स्वस्थ रखने में मददगार हैं ये 4 सब्जियां, फैटी लिवर में भी मिल सकता है फायदा

लाइफस्टाइल डेस्क। लिवर शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो भोजन को पचाने, पोषक तत्वों को…

बार-बार हो रही गांठ को न करें नजरअंदाज, जानिए कब हो सकती है कैंसर की चेतावनी

नई दिल्ली। शरीर के किसी भी हिस्से में बनने वाली हर गांठ सामान्य नहीं होती। कई…

Monsoon Beauty Tips: बारिश में भी रहें फ्रेश और ग्लोइंग, अपनाएं ये आसान उपाय

नई दिल्ली। मानसून की दस्तक के साथ मौसम भले ही सुहाना हो जाता है, लेकिन बढ़ी…

30 की उम्र में भूलने लगे हैं छोटी-छोटी बातें? बुढ़ापा नहीं, तनाव और खराब लाइफस्टाइल हो सकती है वजह

हेल्थ डेस्क : अगर 30 की उम्र में आपको छोटी-छोटी बातें याद रखने में परेशानी होने…

फल से लेकर छाल तक, कटहल का हर हिस्सा है सेहत का खजाना, जानिए इसके जबरदस्त फायदे

लाइफस्टाइल डेस्क। कटहल सिर्फ स्वादिष्ट फल ही नहीं, बल्कि पोषण और औषधीय गुणों का भी खजाना…

फ्रिज में पॉलीथीन में न रखें फल-सब्जियां, सेहत और ताजगी दोनों को हो सकता है नुकसान; जानिए सही तरीका

लाइफस्टाइल डेस्क। बाजार से फल और सब्जियां लाने के बाद उन्हें उसी पॉलीथीन बैग में फ्रिज…

Screen Time से बढ़ रहा आंखों पर खतरा, धुंधली नजर को भूलकर भी न करें नजरअंदाज

हेल्थ डेस्क। मोबाइल, लैपटॉप और अन्य डिजिटल स्क्रीन का लंबे समय तक इस्तेमाल आज की जीवनशैली…

क्या रोजाना कॉफी पीना फायदेमंद है? जानिए फायदे और नुकसान

डेस्क। कॉफी आज युवाओं की सबसे पसंदीदा ड्रिंक्स में से एक है। अरेबिका और रोबस्टा कॉफी…

सेहत का खजाना है मुनगा फली, जानिए इसके चौंकाने वाले स्वास्थ्य लाभ

लाइफस्टाइल डेस्क। मुनगा फली, जिसे सहजन, सुजना या मोरिंगा ओलिफेरा के नाम से भी जाना जाता…