डेस्क। आजकल की व्यस्त जीवनशैली, लंबे समय तक बैठे रहने और खान-पान की गलत आदतों के…
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पित्त की पथरी में डाइट का रखें खास ध्यान, इन चीजों को खाने से हो सकता है फायदा
डेस्क। पित्त की पथरी यानी Gallbladder Stones की समस्या होने पर पेट के ऊपरी हिस्से में…
छुईखदान में विश्व हृदय दिवस पर जिला स्तरीय योग शिविर का आयोजन
खैरागढ़। हृदय को स्वस्थ रखने और लोगों को योग के प्रति जागरूक करने के उद्देश्य से…
मेंटल स्ट्रेस और कमजोर पाचन से परेशान हैं? रोज करें ये आसान योगासन, दिखेगा असर
Healthy Lifestyle : आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव, चिंता और पाचन से जुड़ी समस्याएं…
सुबह की शुरुआत नींबू पानी से, शरीर को मिल सकते हैं ये 10 फायदे
डेस्क। सुबह उठकर एक गिलास पानी पीना शरीर को हाइड्रेट रखने की अच्छी आदत मानी जाती…
गुड़हल की चाय: स्वाद के साथ सेहत का भी ख्याल, जानिए बनाने का आसान तरीका
Hibiscus Tea : हर्बल टी का चलन तेजी से बढ़ रहा है। लोग चाय और कॉफी…
तनाव और अनिद्रा से छुटकारा पाने में मददगार भ्रामरी प्राणायाम, ऐसे करें रोजाना अभ्यास
हेल्थ डेस्क। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव, बेचैनी और नींद की कमी जैसी समस्याएं…
भारतीय रसोई की ये 5 गलतियां बढ़ा सकती हैं कैंसर का खतरा, आज ही करें सुधार
डेस्क। कैंसर आज दुनियाभर में गंभीर स्वास्थ्य चुनौतियों में शामिल है। बदलती जीवनशैली के साथ खान-पान…
फिट रहने के लिए जिम जरूरी नहीं, रोजाना अपनाएं ये 7 Walking Plans
लाइफस्टाइल डेस्क,। आज की व्यस्त जीवनशैली में फिट रहना हर किसी की जरूरत बन गया है,…
किडनी खराब होने से पहले संभल जाएं, रोज की ये 5 आदतें बचाएंगी बड़ी बीमारी से
नई दिल्ली। स्वस्थ शरीर के लिए दिल और फेफड़ों की तरह किडनी का स्वस्थ रहना भी…